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朝起きるとコップー杯のミネラルウォーター

朝起きるとまずコップー杯のミネラルウォーターを飲む。そして、朝いちばんの水道水を主人の仏壇へ供えます。水道の蛇口から出てくる水がいちばん新鮮だといいますから。そして、私の美と健康を支えている趣味。それがダイエット。先日、「何だかからだが重いなあ」と感じたので、私の体質にもっとも合っていて、空腹感なくやせることのできる「和田式ダイエット」をやったところ、無理なく減量に成功。今も理想体重を維持しています。健康を損ねるような過度の減量はしませんが、自分が心地良く感じられる状態を保つことは大切だと思っています。美容と健康のために私はいろいろトライしてはいますが、やはり本当の女性の美しさというのは、内側からも外側からも磨かなければ手に入らないと思うのです。
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